Tankemylder og psyke som studerende
Som studerende er vi faktisk kategoriseret som fattige ifølge den danske regering og diverse undersøgelser. Men det er efterhånden ganske i orden og indforstået fordi vi alle har været der. Vi har alle prøvet at leve på udeboende SU med et mindre job, og ved hvor svært det kan være. Det er svært af flere grunde, men det er mest af alt svært fordi di gør alle disse ting for første gang. Det er første gang man flytter ud. Det er første gang man laver morgen, middag og aftensmad alene. Det er første gang man tager fra skole videre på jobbet blot for at kunne få mad på bordet. Derfor kan være føles meget hårdere end det egentlig burde være. Dog, kan det være super rart at få lov til at tale med nogen om det. I dag bliver der lavet rigtigt mange initiativer rattet mod unge menneskers psyke og er faktisk ganske gratis. Tag og udnyt det!
Pressede tider i dit fuldtidsjob
Arbejder du fuldtid og føler du dig yderst presset? Det viser sig at størstedelen af dem der går ned med stress gjorde det simpelthen ud af mangel på viden derom. De vidste simpelthen ikke hvad i alverden stress egentlig er, hvad symptomerne er og hvad der kan gøres for at modvirke det. Hvis du lige har landet dit første fuldtidsjob og arbejder du bare derudaf? Det kan være virkelig overbelastende at arbejde så meget lige pludselig. Nogen af dem der kommer ud med høje akademiske uddannelser går ud på arbejdsmarkedet og tjener mange, mange penge. Derfor er de mere tilbøjelige til at overarbejde for at gøre et godt indtryk.
Du kan godt?
Hvis ikke nogen har fortalt dig det så vil jeg med glæde være den første til at fortælle dig at: Jo, du kan sagtens. Ofte foregår mere oppe i vores hoveder end hvad virkelighed er. Hvis du har behov for at høre det fra nogen andre end mig, kan du altid få en samtale med en psykolog.