Når du læser dette, er det fordi lyset fra computerens skærm eller lyset fra solen har fået dine øjne til at reagere på en særlig måde. Lys kan nemlig gøre meget mere end at tage farver fra ting og skabe et billede for os. I denne artikel vil vi kigge nærmere på lyset og hvordan det påvirker os, både fysiologisk og psykologisk.
Hvad er lys?
Lys er en form for energi, der bevæger sig i bølger og består af partikler, der kaldes fotoner. Når disse fotoner kommer i kontakt med stof, vekselvirker de og får elektroner til at bevæge sig rundt i materialet. Det er denne bevægelse af elektroner, der frembringer lys. Den type lys vi ser, afhænger af bølgelængden og frekvensen af den bølge der produceres af fotoner. Lys er overalt omkring os, og det har mange anvendelsesmuligheder. Det kan bruges til at belyse vores hjem, køretøjer og kontorer, til at skabe miljøbelysning for planter, dyreliv og mennesker. Men den vigtigste anvendelse af lys er i forbindelse med synet.
Refleksion af lys
Når vi ser objekter omkring os, er det fordi lyset fra disse objekter reflekteres af dem og kommer ind i vores øjne. Vores øjne behandler denne information og sender signaler til vores hjerne, som så fortolker disse signaler til billeder, som vi kan forstå. Det er derfor, at lys spiller en så vigtig rolle for synet. Fx er en refleksvest et vigtigt stykke sikkerhedsudstyr for enhver cyklist. Om dagen er vesten med til at gøre cyklisten mere synlig for bilisterne, og om natten sikrer det reflekterende stof, at cyklisten kan blive set selv i dårlig belysning. Sørg derfor altid at bærer en ordentlig refleksvest når du cykler om aftenen. Find en refleksvest fra astral, for at få høj kvalitet til en god pris.
Den psykologiske effekt
Lyset påvirker os også psykologisk ved at give os en følelse af velvære. Naturligt lys har vist sig at forbedre humør, årvågenhed og produktivitet. Det kan også reducere stressniveauet ved at øge serotoninproduktionen og forbedre søvnkvaliteten. Desuden hjælper naturligt lys vores krop med at producere D-vitamin, som er afgørende for et godt fysisk helbred
Lys er en vigtig del af livet, og det påvirker os på flere måder, end vi måske tror. Uden den ville vi ikke kunne se verden omkring os. Så næste gang du er ude, så tag dig et øjeblik til at værdsætte det lys, der giver os mulighed for at se