Befinder du dig ofte i en madrutine, hvor hver aften føles som det samme hver gang? Er dine børn holdt op med at hjælpe til i køkkenet, og du ved ikke, hvad du skal gøre ved det? Læs denne artikel for at få nogle tips til, hvordan du kan komme tilbage til madlavning med dine små. Inddrag dine børn så meget som muligt i køkkenet.
Lav mad med smagsprøver
Børn elsker at hjælpe til, og det vil gøre dem mere interesserede i det, de spiser, især hvis du inddrager nogle af deres yndlingsingredienser eller madlavningsteknikker fra andre lande. Prøv at sætte et skærebræt på hver stol, så alle har et bræt under måltidet. Dette er også en god måde, at børnene kan lære at holde en kniv korrekt, hvis de senere vil prøve at lave mad selv.
Giv små, men simple opgaver
Hvis dine børn er interesserede i at se dig lave mad, kan du også lade dem lege med ingredienserne, mens du laver maden! De elsker at blive inddraget og vil sætte pris på, at de får noget at skulle have sagt om, hvad der serveres til aftensmad, den aften. Blanding ting som mel, æg og mælk er altid gode til at holde dem beskæftiget.
Gør madlavningen til en leg
Hvis dine børn er for små til at hjælpe med madlavningen, eller hvis de ikke vil være med til at lave mad, kan du stadig få dem til at blive begejstrede for aftensmaden ved at gøre det til en leg! Giv hver person en ingrediens, der skal indgå i maden (f.eks . gulerødder, løg og kylling), så de kan gætte, hvad måltidet vil være. Det er en god måde at involvere dem på, uden at de har for stor indflydelse på, hvordan det bliver!
Lad dem slippe, når de mister gejsten
Husk, at det at få dine børn til at blive begejstrede for madlavning ikke betyder, at du behøver at inddrage dem i alle trin. Sørg for ikke at presse dem til at være med fra start til slut, det er vigtigt, at børnene hygger sig, og kan slippe, når de har lyst.
Følg en opskrift sammen
Følg opskriften sammen, og involver dit barn. Hvis der er flere børn, der gerne vil hjælpe, så kan børnene deles om fremgangsmåden. Det kan for eksempel være. hvis man modtager måltidskasser fra maaltidskassen.com, så modtager man en opskrift med, som er nem og lige til. Børn kan godt lide at følge opskrifter, fordi det er ligesom en gåde og en opgave, der skal løses.